本网讯：国际中文教育学科第二方向团队2025年11月26日在弘文楼举办了第九次学术沙龙。张晓妮副教授作了题为《谈谈<千金翼方>的养生智慧》的专题报告。
张晓妮通过解读《千金翼方·退居》及其相关篇章，认为孙思邈所述退居养生的智慧体现在以下五个方面。
第一，择地居住需依山傍水和藏风聚气。
第二，饮食服药要注重药食同源和辨证调摄。
第三，修身方面须注重规律作息与情绪平和。
第四，种药和造药之法应体现劳作与修行合一。
第五，养生的禁忌和规范彰显了对自然的敬畏。
张晓妮进一步指出，孙思邈养生智慧的核心内容是身心平衡，这对于现代快节奏的生活具有启发意义。
与九游app官网下载专家和团队成员就传统养生文化的国际传播和中文教学中的文化融入等相关话题进行了热烈的讨论。
